喝咖啡的副作用與禁忌是什么呢?咖啡為什么稱(chēng)為咳嗽藥水?下面給大家分享一些關(guān)于喝咖啡的副作用與禁忌是什么呢?希望能夠?qū)Υ蠹业男枰獛?lái)力所能及的有效幫助。

喝咖啡的副作用與禁忌是什么呢?

1. 咖啡的副作用包括胃腸道疾病、神經(jīng)過(guò)度興奮、升高血壓、骨質(zhì)疏松，但是適量飲用咖啡不會(huì)對(duì)身體造成不良影響;

2. 禁忌包括空腹喝、過(guò)晚喝、大量喝、和酒同時(shí)飲用，因?yàn)榭赡芤l(fā)心悸、胃痛、睡眠障礙、心臟負(fù)擔(dān)加重等不良反應(yīng);

3. 長(zhǎng)期、大量飲用咖啡會(huì)產(chǎn)生依賴(lài)性，要避免長(zhǎng)期、大量飲用咖啡。

咖啡為什么稱(chēng)為咳嗽藥水?

從醫(yī)學(xué)角度來(lái)講，并沒(méi)有將咖啡稱(chēng)為咳嗽藥水，只是因?yàn)榭Х戎泻幸欢康目Х纫颍诳人詴r(shí)適當(dāng)喝，可以起到輔助鎮(zhèn)咳的作用，但并不能直接代替藥物改善病情。

咖啡是生活中常見(jiàn)的飲品，其中含有的咖啡因是一種黃嘌呤生物堿，能夠起到鎮(zhèn)咳的輔助作用。如果出現(xiàn)明顯的咳嗽癥狀，適當(dāng)喝咖啡，有可能會(huì)起到暫時(shí)性輔助改善咳嗽的作用，但由于咖啡不具備藥理功能，不能直接替代藥物治療疾病，因此，并不能將其稱(chēng)為咳嗽藥水。

臨床上引起咳嗽的原因較多，比如咽喉干燥、感冒、支氣管炎等，若癥狀持續(xù)不能緩解，還需前往醫(yī)院就診，由專(zhuān)業(yè)醫(yī)生明確診斷后，選擇合適藥物治療，以免耽誤病情。

咖啡的歷史介紹

“咖啡”一詞源自阿拉伯語(yǔ)，意思是“植物飲料”。在世界各地，人們?cè)絹?lái)越愛(ài)喝咖啡。隨之而來(lái)的“咖啡文化”充滿(mǎn)生活的每個(gè)時(shí)刻。無(wú)論在家里、還是在辦公室、或是各種社交場(chǎng)合，人們都在品著咖啡、它逐漸與時(shí)尚、現(xiàn)代生活、工作和休閑娛樂(lè)聯(lián)系在一起。咖啡樹(shù)原產(chǎn)于非洲埃塞俄比亞西南部的高原地區(qū)。據(jù)說(shuō)一千多年以前一位牧羊人發(fā)現(xiàn)羊吃了一種植物后，變得非常興奮活潑，進(jìn)而發(fā)現(xiàn)了咖啡。還有說(shuō)法稱(chēng)是因野火偶然燒毀了一片咖啡林，燒烤咖啡的香味引起周?chē)用褡⒁狻．?dāng)?shù)赝林私?jīng)常把咖啡樹(shù)的果實(shí)磨碎，再把它與動(dòng)物脂肪摻在一起揉捏，做成許多球狀的丸子。這些土著部落的人將這些咖啡丸子當(dāng)成珍貴的食物，專(zhuān)供那些即將出征的戰(zhàn)士享用。

直到11世紀(jì)左右，人們才開(kāi)始用水煮咖啡作為飲料。13世紀(jì)時(shí)，埃塞俄比亞軍隊(duì)入侵也門(mén)，將咖啡帶到了阿拉伯世界。因?yàn)橐了固m教義禁止教徒飲酒，有的宗教界人士認(rèn)為這種飲料刺激神經(jīng)，違反教義，曾一度禁止并關(guān)閉咖啡店，但埃及蘇丹認(rèn)為咖啡不違反教義，因而解禁，咖啡飲料迅速在阿拉伯地區(qū)流行開(kāi)來(lái)。咖啡Coffee這個(gè)詞，就是來(lái)源于阿拉伯語(yǔ)“????(qahwa)”，意思是“植物飲料”，后來(lái)傳到土耳其，成為歐洲語(yǔ)言中這個(gè)詞的來(lái)源。咖啡種植，制作的方法也被阿拉伯人不斷地改進(jìn)而逐漸完善。

咖啡的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是什么呢？

黑咖啡中含水分、蛋白質(zhì)、脂肪、糖類(lèi)、纖維素、灰分、鈣、磷、鐵、鈉、維生素B2、煙酸、咖啡因、單寧等物質(zhì)。

1、咖啡因是黑咖啡所有成分中最為人注目的，屬于植物黃質(zhì)的一種，性質(zhì)和可可內(nèi)含的可可堿，綠茶內(nèi)含的茶堿相同，咖啡因的作用極為廣泛，可以加速人體的新陳代謝，使人保持頭腦清醒和思維靈敏。

2、黑咖啡中咖啡因可加速脂肪分解，增快身體新陳代謝率，增加熱能消耗，有助減脂緊膚。

3、黑咖啡中咖啡因可促進(jìn)腎臟機(jī)能，排出體內(nèi)多余的納離子，提高排尿量，改善腹脹水腫，有助減重瘦身。

4、黑咖啡中咖啡因能使肌肉自由收縮，增加肌腱力量，增加身體的靈敏度，提高運(yùn)動(dòng)功能。

咖啡不宜和什么同食？

1、黑木耳對(duì)于患有缺鐵性貧血的人群來(lái)說(shuō)，黑咖啡中含有多酚類(lèi)物質(zhì)會(huì)抑制人體對(duì)鐵的吸收，長(zhǎng)時(shí)間喝咖啡會(huì)加重貧血的癥狀。黑咖啡如果搭配含鐵量比較多的食物一起食用，比如黑木耳、海藻，會(huì)降低人體對(duì)這些食物中鐵的吸收，降低營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。2、茶黑咖啡和茶同時(shí)飲用能引起中樞神經(jīng)過(guò)度興奮，會(huì)對(duì)睡眠造成影響，尤其是失眠或者睡眠質(zhì)量差的人來(lái)說(shuō)，更會(huì)加重病情。因此茶和黑咖啡要錯(cuò)開(kāi)時(shí)間進(jìn)行飲用，比如上午喝咖啡、下午喝茶。