開學第一課心得400字篇1

“人是鐵，飯是鋼，一頓不吃餓的荒。

”這句諺語說了一個人就是一塊鐵，飯就是鋼，你要是有一頓不吃就會餓。

不過，你在飲食過程中有沒有注意飲食衛生呢?如果你不注意，衛生就可能因為一點兒小小的疏忽而丟失寶貴的生命。

別看我還是一個小學生，可我懂得的關于食品安全的知識可不少呢!比如說不能在小攤上買東西、能在沒有衛生許可證的餐廳吃飯、不能吃未煮熟的東西等等。

還有一些人因為吃了本身就有毒的.東西而死亡。

比如和無毒蘑菇相似的有毒蘑菇或劇毒蘑菇。

還有全身上下都有劇毒的河豚等。

說起河豚我得向大家介紹一下了：它的口小頭圓，背部黑褐色，腹部白色，大的長達1米，重10千克左右，眼睛平時是藍綠色，還可以隨著光線的變化自動變化。

河豚雖然有劇毒，但其肉鮮美柔嫩無比，人們常把河豚魚片與日本繪畫相提并論，柔和細膩，回味無窮。

河豚魚的肝臟、血液、卵巢、生殖腺、魚子均有劇毒，我們吃了以后舌頭、嘴唇、手、腳都會失去知覺，全身麻木，很快便會窒息死亡。

大家看吧，我們吃食物時一定要選擇好的食物，否則就有可能給我們帶來生命危險。

開學第一課心得400字篇2

廖智，只是一名普通的舞蹈演員，但卻在地震中不幸失去了孩子和雙腿，為了重新起舞、頑強生活的夢想，并不強壯的身體忍耐著劇痛，十天學會穿假肢站立行走，一個月后重新開始跳舞。正是這種永不磨滅的精神，和堅強、勇敢的毅力促使她可以做到這些常人做不到的事情，這就是值得我們學習的榜樣。

在第三堂課上，鋼琴家郎朗向我們講述了夢想堅持背后的艱辛。可卻只有這樣，才能實現自己的夢想。演講結束后，郎朗為我們表演了用橙子和香瓜，還有胳膊肘演奏鋼琴的“絕活”。

今年的《開學第一課》以“乘著夢想的翅膀”為主題。向全國中小學生闡述“夢想”的意義。與往年相比，此次并未像往年一樣起用龐大的明星陣容，挑選的夢想主講老師中普通人第一次占到了一半的比例：地震最美舞者廖智、加油站媽媽鄭亞波、退休教師潘其華，他們和航天員王亞平、鋼琴家郎朗一塊兒詮釋夢想的力量，為我們開啟一條全新的道路。

開學第一課心得400字篇3

在新學期第一課時，學校在班級的大電視上播放了《開學第一課》。這次請到了神九宇航員劉洋、奧運冠軍焦劉洋、葉詩文，還有體操代表團……今年的主題是“美在你身邊”。

首先是中國第一位女宇航員劉洋阿姨講解她在神九飛船中看到我們平時看起來平凡無奇的大地在宇宙上看下去是多么的壯觀、多么的美麗，雖然我們只是這個地球上一個小小的普通人，但是我們要愛護美麗的地球。

第二個講述的是最美老師張麗莉的事跡，她在危機時刻用自己的身體換回學生的生命安全，一位平凡的老師，做出了不平凡的事。

接著還有奧運冠軍講述他們通過刻苦的訓練，為國爭光的事跡。原來，美麗并不是一開始就存在的，美麗不僅僅是指美麗的花朵美麗的景色，更是指身邊每個平凡人身上的不平凡的美麗。所以，我們不需要去尋找美麗，因為美麗就在你的身上，在每一個人的身上。

開學第一課心得400字篇4

期待著，盼望著，一年一度的《開學第一課》終于開播了，今年的開學第一課主題是:請黨放心強國有我。

觀看今年的開學第一課，我學習到了非常多的課外知識。開學第一課中的每個故事，都是非常正能量的，鼓勵著我，不斷的激勵著我要勇敢前進，去勇敢的面對自己的不足，要去改正自己。開學第一課中，他們的精神讓我堅定了自己的內心，做什么事情都要不怕困難，不能半途而廢，只有堅持到底，最終才有機會成功。還有更重要是讓我意識到了，我們作為新時代的新青年，我們的發展是離不開祖國的，祖國的未來也是離不開我們的。祖國呼喚起青年擔當，時代賦予青年重任。“我與祖國同成長”是我們每個少年人的共同心聲。

觀看完《開學第一課》后，給我的啟示，不單單是兩小時時長的視頻播放，它更像是我人生中非常重要的一課，讓我不再迷茫，讓我更加勇敢的追求自己的夢想!我一定會更加的努力學習，去好好珍惜現在的每一分每一秒，然后讓自己在未來變成更加優秀的人。在以后，要用自身學識與能力去為社會做些力所能及的貢獻。

開學第一課心得400字篇5

在農歷庚子虎年到來之際，可惡的病毒悄悄侵入了人類的身體。不久后，武漢成了重災區，封了城。而這時，大家都躲在家里,各地的醫生護士以及1400多名解放軍軍醫，正在去支援武漢的路上。

警察們也不能休息，每天在路上查車，在待命，也依然在抗疫一線。你們是抗擊疫情最美的逆行者。

在醫院里，醫生護士每天都要穿厚重的防護服。休息時間也很少，不分白天黑夜。穿著防護服無法喝水吃飯。在醫院也不敢脫下，便睡在地板上。你們無時無刻都在與病魔斗爭，時刻存在著生命危險。但是，你們關注的是人民的安危，不是自己的安危。每天為了避免上衛生間，都不敢喝水。當你們脫下防護服，卸下口罩，護目鏡、手套，你們的臉上布滿了一道道血痕，手已被汗浸濕，看見你們在醫院極力救治患者時，我不禁想說：“謝謝你們!有了你們，新型冠狀病毒必然全都會死掉的!”

更加感人的是84歲高齡的鐘南山老爺爺，在抗擊非典時是先鋒，現在新型冠狀病毒，他還是一如既往的為人民服務。作為一位院士，盡自己所能，雖然老人是易感人群，但是他一鼓作氣坐鎮指揮，努力使病毒死亡。

感謝你們這些為祖國做貢獻的英雄們，正因為有了你們，祖國才會變得更加繁榮昌盛!

開學第一課心得400字篇6

老師們，同學們：

我們都知道小學時期是生長發育的關鍵階段，可是很多同學都有挑食、偏食、貪食、好吃的壞習慣。很多同學不懂得珍惜自己的健康，不懂得為自己的健康負責。從今天起，我希望各位同學能夠開始注意自己的這些壞習慣。

1、我們要養成不挑食，不偏食的習慣。在日常生活中要吃各種糧食，水果，蔬菜，魚肉，蛋，奶等。按營養學要求，青少年一日的膳食應該有主食、副食，有葷、有素，盡量做到多樣化。

2、養成吃早餐的良好習慣。特別要注意的是要吃好早餐。上午緊張的學習和活動，要求早餐必須含有充足的熱量。可增加一些營養豐富的雞蛋、牛奶、花生、大豆等，以保證同學們能精力充沛地學習。

3、在吃飯時要細嚼慢咽。吃飯時千萬不要太快，因為多嚼有利于提高食物的消化率和保護腸胃。

同學們，關注食品安全，學習營養搭配，平衡膳食，應該和我們學習基礎知識一樣重要，讓我們選擇科學的生活方式，養成良好的飲食習慣，在健康、營養、快樂的生活下茁壯成長!

謝謝大家!

開學第一課心得400字篇7

9月1日也就是我們開學的第一天，晚上，我和爸爸媽媽一起觀看了中央一臺的《開學第一課》，它主要講了四課：“孝“、”愛“、”禮“、”強“。其中，”愛“里講的“秦勇和大珍珠”的故事，很讓我感動。

故事里的大珍珠因4歲時查出患有重度失調癥，跟其他小孩不一樣，不懂得喜怒哀樂，情感表達，所以他爸爸秦勇放棄了他輝煌的音樂生涯，陪大珍珠一起長大，花了三個多月教會他系鞋帶，用了一年多的時間教會他騎自行車，教會他游泳等等，我覺得秦勇真有父愛，真有耐心和恒心。

我的媽媽也有像秦勇那樣的耐心，以前我學滑旱冰的時候老是摔倒，媽媽也是很耐心、心平氣和地教我，鼓勵我，最終我學會了滑旱冰。

我要學習秦勇不放棄、有耐心的精神！我也要學習大珍珠懂了感恩的舉動，大珍珠之后瞞著爸爸寫了一封感恩的信，他在現場大聲地念了出來，意思是：感謝我的“父王“，感謝”父王“的養育之恩，感謝”父王“陪我一塊長大，我下輩子還當你的兒子！我一定會現學現用的，我準備從現在起孝敬父母，為父母做一些力所能及的事，孝敬長輩，幫助老人做點事，比如為老人按摩。孝心，從我做起，從小事做起！