社會(huì)實(shí)踐總結(jié)及心得篇1

這是我上大學(xué)以來(lái)的第一個(gè)暑假，沒(méi)了作業(yè)的負(fù)擔(dān)和學(xué)業(yè)的壓力，本可以盡情地享受這安逸的時(shí)光的。

不過(guò)在現(xiàn)今社會(huì)，任何企業(yè)都比較注重員工的社會(huì)經(jīng)驗(yàn)。可是對(duì)于我們這些涉世未深的學(xué)子，哪來(lái)的社會(huì)經(jīng)驗(yàn)?zāi)兀坑谑菫榱颂岣咦约旱哪芰Γ黾幼约旱纳鐣?huì)經(jīng)驗(yàn)，我決定走向社會(huì)。

于是，今年暑假我積極在家鄉(xiāng)的一家超市找了一份暑假臨時(shí)工做促銷(xiāo)員。本以為，這是件很容易的事情，因?yàn)樽约浩綍r(shí)也經(jīng)常去超市購(gòu)物，對(duì)于那些銷(xiāo)售員再熟悉不過(guò)了。

剛開(kāi)始的第一天，經(jīng)理安排了位有經(jīng)驗(yàn)的大姐帶我，看著大姐很輕松地把促銷(xiāo)產(chǎn)品推銷(xiāo)出去，自己也有些躍躍欲試了。于是，在跟經(jīng)理的協(xié)調(diào)之后，經(jīng)理為我安排了一個(gè)專(zhuān)柜，促銷(xiāo)的產(chǎn)品是豆腐干。

第二天，我便開(kāi)始了獨(dú)立的推銷(xiāo)，可是，沒(méi)了大姐在身邊，我迷茫地站在柜臺(tái)旁，不敢與顧客交流，我不斷地提醒自己要大膽地接近顧客，拉攏顧客，可好長(zhǎng)一段時(shí)間站在那一聲不吭的。

我天生性格就比較內(nèi)向，這對(duì)于我來(lái)說(shuō)，簡(jiǎn)直就是一個(gè)很大的挑戰(zhàn)。我也知道，關(guān)鍵在于大膽地邁出第一步。

這時(shí)，正巧有位中年女子帶著一個(gè)小孩經(jīng)過(guò)柜臺(tái)，我急忙叫住她，這場(chǎng)面，記憶猶新：阿姨，過(guò)來(lái)看一看吧，這是蘇州特產(chǎn)豆腐干，正逢春節(jié)，超市搞促銷(xiāo)，買(mǎi)一送一哦！該不會(huì)是過(guò)期的吧？要不然怎么買(mǎi)一送一。

我一下子沒(méi)了主意，心想，好難纏的顧客。要是平時(shí)，才懶得解釋?zhuān)灰埂?/p>

可我知道，我是來(lái)鍛煉自己的，急忙解釋道，阿姨，您真會(huì)說(shuō)笑，怎么可能過(guò)期呢，我們超市規(guī)模也不小，向來(lái)以誠(chéng)信為本，顧客永遠(yuǎn)是第一位的，若是有過(guò)期的產(chǎn)品，還怎么在這里立足呢？不信，您可以看一下生產(chǎn)日期（邊說(shuō)便把日期翻給她看）。

其實(shí)這些話也都是自己平時(shí)去超市時(shí)聽(tīng)促銷(xiāo)員說(shuō)的，心想，這下那位阿姨總可以放心了吧！萬(wàn)萬(wàn)沒(méi)料到，她瞟了一眼那生產(chǎn)日期，說(shuō)道，現(xiàn)在一些商家都把過(guò)期的商品的生產(chǎn)日期給覆蓋掉，直接換成新的，誰(shuí)知道呢？這下，我真的有點(diǎn)怨了，不知道該說(shuō)什么，也不知道怎么就突然冒出一句：不信我吃給您看。

于是真的吃了那豆腐干。見(jiàn)狀，那阿姨終于信了，她跟我說(shuō)，既然你如此誠(chéng)懇，那好吧，就秤點(diǎn)吧。

此刻，終于松了口氣，第一單生意總算完成了。雖然有些許牽強(qiáng)，但，畢竟是第一次。相信有了這次的經(jīng)驗(yàn)，下次會(huì)做的更好。說(shuō)實(shí)話，自己曾經(jīng)很歧視這種工作的。總以為只有一些帶有專(zhuān)業(yè)性質(zhì)的工作，如醫(yī)生、建筑師、軟件工程師等類(lèi)型的工作才是值得敬重的。而平時(shí)逛超市時(shí)看著那些促銷(xiāo)員總是很輕松，時(shí)常一臉笑容。

總是顯得那么的安逸，以至于讓人覺(jué)得這是份很愜意的工作。無(wú)需勞碌，只需在超市隨便逛逛，吹著空調(diào)，甚至遇到有熟人來(lái)超市還能聊聊天，而工資呢，照拿。但這次，我是徹底改變了這一看法。也明白了工作沒(méi)有貴賤之分這句話。

只有當(dāng)自己也投身到這個(gè)行業(yè)中來(lái)時(shí)，你才會(huì)發(fā)現(xiàn)那種酸澀，作為超市的一員，要永遠(yuǎn)以顧客為重，不能把自己的情緒帶到工作中來(lái)。

無(wú)論真笑或是假笑，你必須時(shí)刻保持微笑，使顧客覺(jué)得你很有親切感，不感到陌生。有時(shí)還要受到那些自命清高的銷(xiāo)售者的鄙夷，或是那些斤斤計(jì)較、難以溝通的人的糾纏。不過(guò)，正是因?yàn)橛辛诉@些挑戰(zhàn)，使我能夠得到鍛煉，相信經(jīng)過(guò)在超市的一些鍛煉，我會(huì)更加適應(yīng)這競(jìng)爭(zhēng)激烈的社會(huì)。

在學(xué)校，每天有作息時(shí)間表約束你。課程表會(huì)告訴你，今天該干什么，明天又有什么事情要做。

可是，在這里，沒(méi)有人盯著你，沒(méi)有人告訴你該做什么，不該做什么，完全靠自覺(jué)，但要是哪天偷懶的時(shí)候被領(lǐng)導(dǎo)逮個(gè)正著，就可能隨時(shí)被扣工資，更有甚者被直接開(kāi)除。因此，絲毫不得馬虎，必須積極主動(dòng)地接近顧客，拉近與顧客的距離，然后耐心的推銷(xiāo)產(chǎn)品。

這也實(shí)在鍛煉了我們的膽量、語(yǔ)言交流能力和心理洞察能力。

我們膽大了才能冷靜，冷靜了才能很好地通過(guò)顧客的言語(yǔ)與表情察覺(jué)顧客的想法，然后再作出適當(dāng)?shù)幕貞?yīng)，不至于慌張得不知所措。我們必須主動(dòng)努力才可能繼續(xù)干下去。都說(shuō)大學(xué)是我們最后一方凈土，在學(xué)校，每一個(gè)學(xué)生都在為取得更高的成績(jī)而努力，雖然這也存在的競(jìng)爭(zhēng)，可校園里總少不了那份純真，那份真誠(chéng)。可是在社會(huì)中，優(yōu)勝劣汰，適者生存，依舊遵守著這種自然規(guī)律，你的成功就是別人的失敗，工作直接影響了他人的經(jīng)濟(jì)利益。

在社會(huì)中接觸各種各樣的顧客、同事、上司等等，關(guān)系復(fù)雜，這一切都需要我們有經(jīng)驗(yàn)去處理。盡管存在競(jìng)爭(zhēng)，我們還得不斷學(xué)習(xí)別人優(yōu)秀的地方，這需要我們有經(jīng)驗(yàn)去調(diào)整自己的心態(tài)。而這些經(jīng)驗(yàn)需要日積夜累，而不是在畢業(yè)后讀本速成書(shū)便可成的。

這些事情很多同學(xué)沉浸于學(xué)習(xí)與消遣還未來(lái)得及思考，便忽略了社會(huì)實(shí)踐的重要性。有個(gè)事實(shí)眾所周知，學(xué)生的實(shí)際操作能力與在校理論學(xué)習(xí)有一定的差距。

在這次實(shí)踐中，這一點(diǎn)我感受很深。在學(xué)校，學(xué)習(xí)的理論知識(shí)很多很多，幾乎是面面俱到；而在實(shí)際工作中，很可能是書(shū)本上的知識(shí)一點(diǎn)都用不上。或許工作中運(yùn)用到的只是很簡(jiǎn)單的問(wèn)題，只要套公式似的就能完成一項(xiàng)任務(wù)。

有時(shí)候我會(huì)想，實(shí)際操作這么簡(jiǎn)單，但為什么我們要學(xué)習(xí)那么深?yuàn)W的知識(shí)呢？現(xiàn)在的教育真的存在很大的弊端，嚴(yán)重的脫離了社會(huì)實(shí)際應(yīng)用嗎？其實(shí)不然，在學(xué)習(xí)這些吃力的知識(shí)的同時(shí)，我們的學(xué)習(xí)能力提高了，理解能力和邏輯思維能力也增強(qiáng)了。更在許多書(shū)本中教我們?nèi)绾稳プ龊米约海涛覀儤?shù)立自己遠(yuǎn)大的理想，這將更好的為我們社會(huì)實(shí)踐打基礎(chǔ)。

作為大學(xué)生，我們的年齡也不小了，離走向社會(huì)工作也不遠(yuǎn)了，我們應(yīng)該懂得與社會(huì)上各方面的人交往，處理社會(huì)上發(fā)生的各方面的事情，這就意味著我們必須得重視社會(huì)實(shí)踐。

畢竟畢業(yè)以后我們不能再帶著幼稚、茫然的眼神走進(jìn)社會(huì)，就像我們當(dāng)初走進(jìn)大學(xué)一樣。我們要帶著實(shí)實(shí)在在的能力走進(jìn)社會(huì)，為社會(huì)服務(wù)。而現(xiàn)今一個(gè)事實(shí)卻被許多人誤讀了，大學(xué)生越來(lái)越不值錢(qián)了。甚至某些人開(kāi)始看不起大學(xué)生，認(rèn)為讀大學(xué)沒(méi)什么用了，一些沒(méi)讀書(shū)的人在社會(huì)上混得更好。社會(huì)上一直有人說(shuō)某某某上了清華，還不照樣賣(mài)雞蛋，又某某北大畢業(yè)竟然在賣(mài)豬肉。

而房地產(chǎn)老板或是某工地的承包商，只有小學(xué)文化。于是，大家開(kāi)始認(rèn)為上不上大學(xué)都無(wú)所謂，現(xiàn)在的大學(xué)生已經(jīng)不包分工了，也確實(shí)許多大學(xué)生找不到好工作。這正說(shuō)明了現(xiàn)在社會(huì)對(duì)大學(xué)生素質(zhì)、能力要求越來(lái)越高了；當(dāng)然也說(shuō)明了某些大學(xué)生的確不過(guò)關(guān)。

大學(xué)生不是全值錢(qián)，但社會(huì)上值錢(qián)的還是大學(xué)生。因?yàn)椋^大多數(shù)行業(yè)，必須要有真材實(shí)料才能引領(lǐng)企業(yè)走的更遠(yuǎn)。開(kāi)創(chuàng)更輝煌的明天。這就為什么還是有許多人打工之后還想讀書(shū)，甚至有部分人也確實(shí)再次進(jìn)入校園學(xué)習(xí)。我們?cè)谛@里學(xué)習(xí)到的先進(jìn)的科學(xué)知識(shí)能為社會(huì)作出更大的貢獻(xiàn)，也能為自己帶來(lái)更多的收益。而要成為值錢(qián)的大學(xué)生正要求了我們?cè)鷮?shí)掌握專(zhuān)業(yè)知識(shí)還有社會(huì)實(shí)踐能力與經(jīng)驗(yàn)。因此，社會(huì)實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)和科學(xué)文化知識(shí)缺一不可，必須雙管齊下才能更好地走向社會(huì)，融入社會(huì)，使自己在這競(jìng)爭(zhēng)激烈的社會(huì)不至于被過(guò)早地淘汰。而我們大學(xué)生，應(yīng)該說(shuō)自生的修養(yǎng)還可以，并且四年過(guò)后應(yīng)該也能掌握較扎實(shí)的專(zhuān)業(yè)知識(shí)。

所謂萬(wàn)事俱備，只差東風(fēng)。而這東風(fēng)，就是我們的社會(huì)經(jīng)驗(yàn)，所以，我認(rèn)為我們利用假期多接觸社會(huì)，是一件非常有意義的事實(shí)。我一直很贊同一句話，說(shuō)，社會(huì)是最好的老師。的確，在這次短暫的實(shí)踐過(guò)程中，讓我認(rèn)識(shí)到自己很多的不足，正因?yàn)橹懒俗约旱牟蛔悖拍芘μ岣咦约骸Ｎ羧仗泼骰收f(shuō)李靖是自己的一面鏡子，那么，我想，這社會(huì)也將成為我們的一面鏡子。

因?yàn)橹挥型ㄟ^(guò)接觸社會(huì)，才能意識(shí)到自身的不足。

社會(huì)實(shí)踐總結(jié)及心得篇2

艷陽(yáng)高照，汗水充斥，大包小包的行李拎出學(xué)校的大門(mén)，我們，這批普通而又特殊的學(xué)子開(kāi)始了大學(xué)生涯里最后一個(gè)也是最重要的暑期生活。22歲的年紀(jì)，花樣的年華，在謂之為“學(xué)校”的這個(gè)地方，浸潤(rùn)了十幾年。在這十幾年中，我們有過(guò)獲得成功的喜悅，也有過(guò)遭遇挫折的沮喪，但我們更多的時(shí)間是在享受著關(guān)愛(ài)和溫暖。我們習(xí)慣并享受著這種家的感覺(jué)，可人生就是一部精彩的大戲，當(dāng)我們足夠強(qiáng)大之時(shí)，當(dāng)學(xué)校自身已經(jīng)無(wú)法再滿足我們前進(jìn)的需求之時(shí)，“她”就會(huì)毫不猶豫的把我們推出去，為的是讓我們接受更大的挑戰(zhàn)，享受更精彩的人生。

立足于學(xué)校與社會(huì)中間地帶的我們是迷惘的，我們常幻想著我們身處社會(huì)將會(huì)是個(gè)什么狀況，我們會(huì)像在學(xué)校里一樣活的瀟灑嗎？我們會(huì)成功嗎······？或許我們都在做著成為成功人士的夢(mèng)吧。但對(duì)社會(huì)這個(gè)大染缸，我們又有太多的不確定。我們沒(méi)閱歷，沒(méi)經(jīng)驗(yàn)，缺乏與人交道的能力，甚至更近一步地說(shuō)，我們對(duì)現(xiàn)實(shí)的社會(huì)有著巨大的無(wú)知。那么，我們這批即將步入社會(huì)的“新”社會(huì)人，能適應(yīng)嗎？我作為其中的一份子，也有著這樣的迷惘，經(jīng)常會(huì)靜下心來(lái)思考，我的人生方向該往哪走，但隨之的是看清這個(gè)社會(huì)的現(xiàn)實(shí)，因而有著太多的想法，也有著太多的無(wú)奈。內(nèi)心想著該如何增強(qiáng)自己適應(yīng)這個(gè)社會(huì)的能力，與不同的人交往的能力，處理應(yīng)對(duì)各種突發(fā)狀況的能力，關(guān)于這些我們還有太多需要學(xué)習(xí)的東西。自從走進(jìn)了大學(xué)，就業(yè)問(wèn)題就似乎總是圍繞在我們的身邊，成了說(shuō)不完的話題。在現(xiàn)今社會(huì)，招聘會(huì)上的大字報(bào)上總寫(xiě)著“有經(jīng)驗(yàn)者優(yōu)先”，可還在校園里面的我們這群學(xué)子的社會(huì)經(jīng)驗(yàn)又有多少呢？為了響應(yīng)學(xué)校的號(hào)召，拓展自身的知識(shí)面，擴(kuò)大與社會(huì)的接觸面，增加個(gè)人在社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)中的經(jīng)驗(yàn)，鍛煉和提高自己的能力，以便在畢業(yè)后能更好地走入社會(huì)并及時(shí)適應(yīng)社會(huì)生活以及在今后的生活和工作中很好地處理各方面的問(wèn)題，我開(kāi)始了這次難忘暑期社會(huì)實(shí)踐。

有幸，通過(guò)自己的努力，尋找到一處鍛煉自己的地方，懷著對(duì)新環(huán)境的諸多好奇，我為期十天的暑期社會(huì)實(shí)踐生活拉開(kāi)了序幕。我進(jìn)行社會(huì)實(shí)踐的單位是烏魯木齊市公證處，這對(duì)于我這個(gè)從未走出校門(mén)的學(xué)生來(lái)說(shuō)是個(gè)完全陌生的環(huán)境。一開(kāi)始，我什么都不懂，對(duì)于自己所需要做的工作也并沒(méi)有很深刻的了解和認(rèn)識(shí)。起初的一兩天，我常常會(huì)犯一些低級(jí)的錯(cuò)誤，好在有同事和前輩的指導(dǎo)和幫助，我對(duì)于自己的工作逐漸有所了解和熟練起來(lái)。我在實(shí)踐單位主要負(fù)責(zé)收集核對(duì)資

料和填寫(xiě)表格的工作，這項(xiàng)工作看似簡(jiǎn)單，實(shí)際上很是重要，尤其是核對(duì)資料，不可以出現(xiàn)任何差錯(cuò)，因此需要細(xì)心謹(jǐn)慎才能做好。起初我在做完工作后單位的前輩都會(huì)幫我檢查一遍，以免出現(xiàn)紕漏。好在我平時(shí)就是個(gè)比較細(xì)心的人，工作基本沒(méi)出什么差錯(cuò)。后來(lái)，前輩相信我可以勝任這項(xiàng)工作了，就讓我完全負(fù)責(zé)了。對(duì)于自己的細(xì)心謹(jǐn)慎我還是很有信心的。因此在后來(lái)幾天的工作中我的表現(xiàn)還是比較令大家滿意的，這讓我增添了一份自信。我的暑期實(shí)踐工作還算順利，甚至可以稱(chēng)得上得心應(yīng)手。心懷百分之百的努力，從剛開(kāi)始的什么都不會(huì)，到結(jié)束時(shí)的一把好手，這其中的變化告訴我，對(duì)于前進(jìn)道路中的無(wú)知，不要懷著忐忑的心理，路到了自己眼前，只要你足夠努力，盡自己的全力，自然就會(huì)直。條條道路通羅馬，說(shuō)的是古代羅馬的強(qiáng)大，而我想說(shuō)，努力可以制造出條條道路，讓你通向最終的成功。

在工作的這段時(shí)期，聽(tīng)著同事之間的各種交談，越發(fā)的肯定人生就是一部大戲，人，在其中，扮演著各種各樣的角色，有成功的角色，當(dāng)然也就有失敗的角色，但與之想關(guān)的無(wú)不是努力程度的多少。社會(huì)就是這么現(xiàn)實(shí)，你努力了，或許因?yàn)楦鞣N原因，你還是沒(méi)能成功，但如果不努力，換回的只能是失敗的結(jié)局。通過(guò)暑期的這份工作，感覺(jué)磨練我最多的就是細(xì)心。在以前的生活和學(xué)習(xí)中，我雖然算是一個(gè)比較細(xì)心的人，但有時(shí)也會(huì)犯一些粗心的毛病，可是經(jīng)過(guò)為期不長(zhǎng)的暑期社會(huì)實(shí)踐，我覺(jué)得自己對(duì)待事情變得比以前更加認(rèn)真和仔細(xì)了。這可能是源于同事和前輩的指導(dǎo)以及這份工作的特殊要求吧，雖然我只工作了短短幾天，可是養(yǎng)成細(xì)心謹(jǐn)慎的習(xí)慣對(duì)于我將來(lái)的學(xué)習(xí)和工作都是很有幫助的，所以對(duì)于前輩和同事的幫助我深懷感激。

除了自身得到鍛煉以外，我在單位里對(duì)于人際關(guān)系也有了一些新的認(rèn)識(shí)。眾所周知，社會(huì)上的人際交往非常復(fù)雜，具體有多復(fù)雜，其實(shí)短短幾天我也并不能了解的很清楚，但也算稍有認(rèn)識(shí)。工作過(guò)程中，結(jié)識(shí)了很多同事，與他們的關(guān)系也處的比較好，雖然這個(gè)范圍比較小，但也算是在社會(huì)中與人交往了，在與他們相處相伴的這段時(shí)間，學(xué)習(xí)到了很多，與人交流，待人接物，每一項(xiàng)都是一門(mén)大學(xué)問(wèn)，你只有身處其中，才能知道其中的奧妙，而你也只有身在其中，你才能真正的學(xué)習(xí)到這種技能。幸之，我稍有涉獵，也稍有把握。關(guān)于人際交往，我最深刻的體會(huì)就是，在交際中，既然有一些東西是我們無(wú)法改變的，那么我們就應(yīng)該學(xué)會(huì)適應(yīng)和接受它們。只有這樣我們才能更好地與人溝通和交流，才能更快地適應(yīng)環(huán)境。

以前暑假在家玩的時(shí)候總想著時(shí)間怎么流逝的這么慢，兩個(gè)月的時(shí)間說(shuō)長(zhǎng)也不長(zhǎng)啊，可過(guò)起來(lái)卻是那么的無(wú)聊，而工作起來(lái)的時(shí)間觀念就沒(méi)那么重了，每天八小時(shí)的班，總在忙碌與充實(shí)中度過(guò)，看著一項(xiàng)項(xiàng)工作的順利完成，想著其中也有著自己的一分奉獻(xiàn)，內(nèi)心的自豪感就會(huì)噴然而出。想想，己也能工作了，就會(huì)感到很開(kāi)心。

大學(xué)的最后一個(gè)暑假，不是虛度，很欣慰。在實(shí)踐的過(guò)程中，學(xué)習(xí)掌握了很多技巧，有關(guān)于工作的，有關(guān)于交際的，對(duì)于以后的人生都很適用。學(xué)海無(wú)涯，人只要在這個(gè)社會(huì)中，就無(wú)時(shí)無(wú)刻的不在學(xué)習(xí)，在這學(xué)習(xí)的過(guò)程中，我們自身強(qiáng)大了，我們變的更加淵博，我們變的`更加有內(nèi)涵，我們努力的朝著社會(huì)人前進(jìn)，我們奮斗著，我們朝著目標(biāo)邁進(jìn)。我想當(dāng)所有人都這樣的時(shí)候，我們的社會(huì)將更加進(jìn)步，而我們短暫的人生，也會(huì)更加的富有意義。暑假實(shí)踐雖然只有短短十天，但這十天我過(guò)得充實(shí)而快樂(lè)，雖然很辛苦，但相對(duì)于我得到的鍛煉和積累的社會(huì)經(jīng)驗(yàn)以及人際交往的收獲來(lái)說(shuō)，這點(diǎn)辛苦根本不值一提。這些收獲和經(jīng)驗(yàn)都是我的一筆“無(wú)形資產(chǎn)”，為以后真正進(jìn)入社會(huì)起到一個(gè)橋梁作用。面對(duì)日新月異的社會(huì)和日益嚴(yán)峻的就業(yè)形勢(shì)，我們大學(xué)生應(yīng)該轉(zhuǎn)變觀念，好好利用暑期社會(huì)實(shí)踐的機(jī)會(huì)來(lái)鍛煉自己的能力和積累更加豐富的社會(huì)經(jīng)驗(yàn)。

暑期社會(huì)實(shí)踐對(duì)于我來(lái)說(shuō)，是一個(gè)開(kāi)始，也只是一個(gè)起點(diǎn)，希望這個(gè)起點(diǎn)能幫助我更好地融入社會(huì)并不斷地學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)。學(xué)生時(shí)代即將結(jié)束，一扇大門(mén)的關(guān)閉也代表著另一扇大門(mén)的打開(kāi)，當(dāng)我們步出學(xué)生這個(gè)身份的時(shí)候，我們也就成了社會(huì)人，走進(jìn)了社會(huì)的大門(mén)，相信，我們努力了，就不會(huì)白費(fèi)，在社會(huì)的大門(mén)里面，我們一定能活出屬于自己的人生，自己的精彩······

社會(huì)實(shí)踐總結(jié)及心得篇3

生活，帶著年輕人特有的蓬勃朝氣，走入社會(huì)，了解社會(huì)，深入社會(huì)。

社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)一直是我校大學(xué)生投身社會(huì)、體驗(yàn)社會(huì)、服務(wù)大眾的真實(shí)契機(jī)。而我，也在這次社會(huì)實(shí)踐中領(lǐng)悟到很多曾經(jīng)根本無(wú)法懂得的道理。找工作不好找，在實(shí)際工作中也會(huì)遇到許許多多棘手的問(wèn)題，我現(xiàn)在才明白其實(shí)真實(shí)的生活遠(yuǎn)沒(méi)有想象中的那么簡(jiǎn)單這里會(huì)有很多想象不到的問(wèn)題，很多問(wèn)題中又有復(fù)雜的關(guān)聯(lián)，這么想起來(lái)生活的確會(huì)很累。因此就必須提高自己處理問(wèn)題的能力，讓復(fù)雜的問(wèn)題簡(jiǎn)單化，讓自己的生活簡(jiǎn)單而又充實(shí)。想到這里我真的很羨慕那些懂得享受生活的人，我想那他們應(yīng)該早就看透了生活成為個(gè)中高手吧。

通過(guò)這次社會(huì)實(shí)踐我真正明白社會(huì)生活與校園生活的差距。校園畢竟是太小了，我們?cè)趯W(xué)校學(xué)的是理論知識(shí)，我們必須要將所學(xué)的東西應(yīng)用到實(shí)際中才會(huì)發(fā)現(xiàn)它的價(jià)值。我們總以為在學(xué)校上課枯燥無(wú)味，總向往那些自語(yǔ)自在享受生活的人，總有著別人不知到的理想，總想著有一個(gè)輝煌的未來(lái)。但我現(xiàn)在開(kāi)始明白，所有的想象都是虛無(wú)縹緲的，只有自己親身實(shí)踐過(guò)，才會(huì)有一個(gè)清醒的認(rèn)識(shí)，才會(huì)正確地給自己定位，確立相對(duì)現(xiàn)實(shí)的目標(biāo)。在實(shí)踐后才會(huì)發(fā)現(xiàn)自己所學(xué)的東西是多么有用，自己是多么的需要進(jìn)一步充實(shí)，其實(shí)實(shí)踐也可以提高學(xué)習(xí)興趣的。

“實(shí)踐是檢驗(yàn)真理的標(biāo)準(zhǔn)”多少次說(shuō)過(guò)這句話卻不去想它所包含的真正意義，直到實(shí)踐后才對(duì)這句名言有了更深的理解。現(xiàn)在我也明白了人的潛力是需要自己去發(fā)掘的，太多的不自信只會(huì)把機(jī)會(huì)一次一次地從身邊趕走。通過(guò)實(shí)踐你可以發(fā)現(xiàn)自己從未發(fā)現(xiàn)的方面，或許是需要改正的習(xí)慣，更或許是某個(gè)被掩蓋的亮點(diǎn)。這次實(shí)踐也讓我堅(jiān)定了堅(jiān)持不放棄的信念，放棄就等于否定自己，自己對(duì)自己的否定幾乎幾十倍乃至上百倍的強(qiáng)于別人對(duì)自己的否定，這對(duì)一個(gè)人來(lái)說(shuō)是相當(dāng)可怕的。自己不去接觸社會(huì)就永遠(yuǎn)不會(huì)知道社會(huì)的規(guī)則，依此類(lèi)推，任何東西不去接觸就永遠(yuǎn)不會(huì)了解它。

在學(xué)生階段的我們需要了解的東西太多了，我們不能只靠書(shū)本去認(rèn)識(shí)它們，這樣的認(rèn)識(shí)太淺薄了，不能算是真正的認(rèn)識(shí)。我們需要盡可能多的去接觸這個(gè)社會(huì)上的東西，俗話說(shuō)人是社會(huì)的主人，我們要享有主人的權(quán)力就必須先了解社會(huì)，不然的話就很可能會(huì)被社會(huì)所左右，那樣的生活不會(huì)幸福安樂(lè)的，只會(huì)是痛苦和無(wú)奈的。

社會(huì)實(shí)踐總結(jié)及心得篇4

轉(zhuǎn)眼間兩個(gè)月的暑假就這么過(guò)去了，在這個(gè)暑假中，我雖然覺(jué)得有點(diǎn)累，但是感覺(jué)非常的有意義。在這個(gè)暑假中我去了__那邊，在那里打了四十天的暑假工，因?yàn)闀r(shí)間的關(guān)系，我在那里沒(méi)有怎么去玩，但是一點(diǎn)也不感到可惜，因?yàn)槟嵌螘r(shí)間的經(jīng)歷對(duì)我來(lái)說(shuō)已經(jīng)有了回味的價(jià)值。

今年暑假社會(huì)實(shí)踐中我掙了兩千塊錢(qián)，感覺(jué)這真的是血與汗拼搏得來(lái)的，讓我知道花錢(qián)容易賺錢(qián)難。工作中從小里說(shuō)是鍛煉身體，從大里說(shuō)是磨礪了意志，培養(yǎng)了吃苦的精神。我雖然在暑假中沒(méi)有學(xué)到什么知識(shí)，但是那段社會(huì)經(jīng)歷相信會(huì)對(duì)我產(chǎn)生很大的幫助。

通過(guò)這段時(shí)間進(jìn)行社會(huì)鍛煉，懂的了許多在學(xué)校這個(gè)環(huán)境中所不懂的東西。相信這段時(shí)間會(huì)讓我的心態(tài)有很大的改變，更加容易接受一些我以前我不愿意面對(duì)的事情，我想我是應(yīng)該承擔(dān)一些屬于我的責(zé)任，如果繼續(xù)這樣懶散的生活下去，對(duì)我和家人都是不負(fù)責(zé)的行為，會(huì)讓我內(nèi)心感到極度不安，一輩子當(dāng)個(gè)“負(fù)債者”，相信誰(shuí)都不會(huì)心甘情愿。我一直覺(jué)得什么都無(wú)所謂，只要我的家人開(kāi)心就好，在這個(gè)暑假看著父母辛苦的樣子，我想我要擔(dān)起責(zé)任，就算不為現(xiàn)在也要為以后。

將來(lái)還是要靠自己的。相信付出越多，得到的也越多。在這個(gè)暑假最后幾天，總是和同學(xué)一起。感覺(jué)身上沒(méi)有負(fù)擔(dān)，過(guò)得很舒心，而且他們都很努力，使我感觸很大。

在這段時(shí)間回憶起時(shí)光，感覺(jué)時(shí)間過(guò)得好快，體會(huì)朋友之間所給予的溫暖，真的很讓人留戀。希望這情感能夠永遠(yuǎn)。希望他們?cè)谌松牡缆飞弦黄雇尽Ｎ覀冞€有很長(zhǎng)的路要走，至今我們的人生才過(guò)去了一點(diǎn)點(diǎn)，以后還有很長(zhǎng)的奮斗時(shí)間，以后的機(jī)遇還有很多。我信通過(guò)努力，將來(lái)會(huì)比現(xiàn)在更好。

社會(huì)實(shí)踐總結(jié)及心得篇5

一天的太陽(yáng)又落下了山，也標(biāo)志著我們今天的社會(huì)實(shí)踐工作也落下了帷幕。一天的勞累帶給我們的不僅僅是汗水，還有滿滿的收獲與快樂(lè)。

在本次社會(huì)實(shí)踐中，我們深入基層，同諸多老人談心交流。老人們熱情地為我們講述了他們的老年生活。作為我們的本職工作，我們當(dāng)然對(duì)老人養(yǎng)老問(wèn)題的方方面面“窮追不舍”。令我們感動(dòng)的是，不論我們提再多的問(wèn)題，老人們總是沒(méi)有厭倦，沒(méi)有生氣，他們知無(wú)不言，言無(wú)不盡。最令我們難忘的是，早晨中山公園里許多老人正在打太極，在隊(duì)長(zhǎng)的鼓動(dòng)之下，我們也加入了他們，同他們一起打太極拳。盡管我們模仿的很笨拙，但每個(gè)人都有一股不服輸?shù)膭蓬^，慢慢地也有了幾分形似。熱心的爺爺奶奶們還教我們太極劍，整個(gè)中山公園里洋溢著其樂(lè)融融的氛圍。

憑心而論，我們和這些爺爺奶奶們已經(jīng)是兩個(gè)世界的人。但是兩種思想碰撞出了新的火花，我們每一個(gè)人都從中學(xué)到了很多書(shū)本上學(xué)不到的東西，汲取了豐富的營(yíng)養(yǎng)。同老人的訪談使我們?nèi)玢宕猴L(fēng)，也讓我們每一個(gè)人深深意識(shí)到了“絕知此事要躬行”的重要性。從老人的話語(yǔ)我們也可以聽(tīng)得出，不論眾多老人們?cè)谝黄鸲嗝撮_(kāi)心，他們也總是希望自己的兒女能在眼前，哪怕只是在一起吃一頓飯。這也從側(cè)面教育我們這些在外求學(xué)的人，有機(jī)會(huì)的話，常回家看看。

實(shí)踐的過(guò)程總是一波三折。在與政府部門(mén)打交道的過(guò)程中，我們遇到了一點(diǎn)小麻煩。可能是我們的準(zhǔn)備不太充足，民政局老齡辦只是提供了各個(gè)階段老人的數(shù)目。之后我們還與計(jì)生辦進(jìn)行了部分交流，了解了一些相關(guān)政策。

一天的時(shí)光就這樣在指尖悄悄溜走，但今天的社會(huì)實(shí)踐帶給我們的是如此之多。我們都深深明白，機(jī)遇只偏愛(ài)有準(zhǔn)備的頭腦。要想真正把一件事情做到極致，就要付出極大的耐心與汗水。我們只有通過(guò)自身的不斷努力，拿出百尺竿頭的干勁，胸懷會(huì)當(dāng)凌絕頂?shù)膲阎荆粩嗵岣咦陨淼木C合素質(zhì)，才能在未來(lái)的競(jìng)爭(zhēng)中脫穎而出。社會(huì)是學(xué)習(xí)和受教育的大課堂，在這片廣闊的天地里，我們通過(guò)社會(huì)實(shí)踐磨練了自己，也希望通過(guò)我們的努力為社會(huì)盡一點(diǎn)綿薄之力。

社會(huì)實(shí)踐總結(jié)及心得篇6

20__年_月至_月，我們駐村工作隊(duì)組成調(diào)研小組，深入全村貧戶家庭入戶調(diào)查，認(rèn)真分析區(qū)域經(jīng)濟(jì)社會(huì)發(fā)展形勢(shì)，結(jié)合全村發(fā)展現(xiàn)狀，認(rèn)真分析總結(jié)，形成了。

一、存在的主要問(wèn)題

全村人多地少，自然條件惡劣，群眾自我發(fā)展能力不強(qiáng)，農(nóng)業(yè)收入不穩(wěn)定。部分村民對(duì)新技術(shù)、新產(chǎn)品接受程度底，特色高效農(nóng)業(yè)推廣慢，村民文化程度偏低，掌握的實(shí)用技術(shù)少。

二、工作目標(biāo)

(一)宣傳政策。注重把宣傳政策與推進(jìn)農(nóng)村改革發(fā)展結(jié)合起來(lái)，采取通俗易懂、易于接受的方式，廣泛宣傳國(guó)家和省、市支持農(nóng)業(yè)農(nóng)村發(fā)展的重大決策部署和事關(guān)群眾切身利益的教育、衛(wèi)生、低保、養(yǎng)老等強(qiáng)農(nóng)惠農(nóng)富農(nóng)政策，積極協(xié)助聯(lián)系戶申請(qǐng)辦理“雙業(yè)”貸款、婦

女小額信貸等惠農(nóng)貸款，引導(dǎo)農(nóng)民敢貸款、會(huì)貸款、及時(shí)還款，及時(shí)發(fā)現(xiàn)、反映和制止損害農(nóng)民利益的各種行為，督促各項(xiàng)強(qiáng)農(nóng)惠農(nóng)富農(nóng)政策不折不扣落到實(shí)處，進(jìn)一步凝聚群眾、組織群眾、發(fā)動(dòng)群眾。

(二)反映民意。注重把反映民意與鞏固拓展群眾路線教育實(shí)踐活動(dòng)成果結(jié)合起來(lái)，健全完善聽(tīng)取群眾意見(jiàn)、回應(yīng)群眾關(guān)切、解決群眾困難的長(zhǎng)效機(jī)制，深入聯(lián)系村召開(kāi)村組干部與村民代表會(huì)議，商討修訂兩規(guī)劃，制定切實(shí)可行的脫貧措施，幫助村委會(huì)建檔立卡，推行扶貧攻堅(jiān)“圖表式管理”模式。雙聯(lián)干部深入聯(lián)系戶家中，了解村情戶情、經(jīng)濟(jì)狀況、發(fā)展愿望、存在困難、就醫(yī)就學(xué)等，提出個(gè)人幫扶計(jì)劃。要認(rèn)真梳理歸納干部群眾的意見(jiàn)建議，及時(shí)反饋給黨支部或有關(guān)部門(mén)，盡力幫助解決實(shí)際困難。

(三)促進(jìn)發(fā)展。注重把促進(jìn)發(fā)展與推進(jìn)“1236”扶貧攻堅(jiān)行動(dòng)結(jié)合起來(lái)，大力推進(jìn)以發(fā)展養(yǎng)殖業(yè)為主的設(shè)施農(nóng)牧業(yè)，以種植核桃樹(shù)為主的特色林果業(yè)主體生產(chǎn)模式，幫助村委會(huì)做好村級(jí)道路硬化和自來(lái)水入戶工作，積極試點(diǎn)推廣甜高粱種植技術(shù)，全力發(fā)展千畝優(yōu)質(zhì)核桃

社會(huì)實(shí)踐總結(jié)及心得篇7

光陰荏苒，轉(zhuǎn)眼間已離開(kāi)校園五個(gè)多月。實(shí)踐對(duì)我來(lái)說(shuō)的確很陌生又是那么的新奇，一切都在用試探的心里去對(duì)待，生怕在這條成長(zhǎng)的橋梁上摔的一蹶不振，我明白，這段實(shí)踐期將是對(duì)我個(gè)人本身一個(gè)全面的考驗(yàn)：學(xué)習(xí)、生活、心理、身體以及思想。要想以后能真正安穩(wěn)的立足于這個(gè)充滿機(jī)遇和挑戰(zhàn)的社會(huì)中，必須要將以前所有學(xué)到的理論知識(shí)轉(zhuǎn)化成實(shí)踐。

現(xiàn)在室內(nèi)裝飾設(shè)計(jì)是現(xiàn)代主義建筑的重要組成內(nèi)容。現(xiàn)代室內(nèi)設(shè)計(jì)廣泛的運(yùn)用建筑材料、各種設(shè)計(jì)手法，在創(chuàng)造悅目、舒適的室內(nèi)人工環(huán)境方面做出了很大的貢獻(xiàn)，在人類(lèi)建筑史上市一次巨大的進(jìn)步。我是六月底開(kāi)始正式在一家裝飾公司上班的，這是我第一次與社會(huì)接軌踏上工作崗位，開(kāi)始了與以往不同的的生活。每天在規(guī)定的時(shí)間上下班，上班期間要認(rèn)真準(zhǔn)時(shí)地完成自己的工作任務(wù)，不能草率敷衍了事。

一、室內(nèi)裝飾設(shè)計(jì)的基本原則

1.室內(nèi)裝飾設(shè)計(jì)要滿足使用功能要求

室內(nèi)設(shè)計(jì)是以創(chuàng)造良好的室內(nèi)空間環(huán)境為宗旨，把滿足人們?cè)谑覂?nèi)進(jìn)行生產(chǎn)、生活、工作、休息的要求置于首位，所以在室內(nèi)設(shè)計(jì)時(shí)要充分考慮使用功能要求，使室內(nèi)環(huán)境合理化、舒適化、科學(xué)化;要考慮人們的活動(dòng)規(guī)律處理好空間關(guān)系，空間尺寸，空間比例;合理配置陳設(shè)與家具，妥善解決室內(nèi)通風(fēng)，采光與照明，注意室內(nèi)色調(diào)的總體效果。

2.室內(nèi)裝飾設(shè)計(jì)要滿足精神功能要求

室內(nèi)設(shè)計(jì)在考慮使用功能要求的同時(shí)，還必須考慮精神功能的要求(視覺(jué)反映心理感受、藝術(shù)感染等)。室內(nèi)設(shè)計(jì)的精神就是要影響人們的情感，乃至影響人們的意志和行動(dòng)，所以要研究人們的認(rèn)識(shí)特征和規(guī)律;研究人的情感與意志;研究人和環(huán)境的相互作用。設(shè)計(jì)者要運(yùn)用各種理論和手段去沖擊影響人的情感，使其升華達(dá)到預(yù)期的設(shè)計(jì)效果。室內(nèi)環(huán)境如能突出的表明某種構(gòu)思和意境，那末，它將會(huì)產(chǎn)生強(qiáng)烈的藝術(shù)感染力，更好地發(fā)揮其在精神功能方面的作用。

3.室內(nèi)裝飾設(shè)計(jì)要滿足現(xiàn)代技術(shù)要求

建筑空間的創(chuàng)新和結(jié)構(gòu)造型的創(chuàng)新有著密切的聯(lián)系，二者應(yīng)取得協(xié)調(diào)統(tǒng)一，充分考慮結(jié)構(gòu)造型中美的形象，把藝術(shù)和技術(shù)融合在一起。這就要求室內(nèi)設(shè)計(jì)者必須具備必要的結(jié)構(gòu)類(lèi)型知識(shí)，熟悉和掌握結(jié)構(gòu)體系的性能、特點(diǎn)。現(xiàn)代室內(nèi)裝飾設(shè)計(jì)，它置身于現(xiàn)代科學(xué)技術(shù)的范疇之中，要使室內(nèi)設(shè)計(jì)更好地滿足精神功能的要求，就必須最大限度的利用現(xiàn)代科學(xué)技術(shù)的最新成果。

4.室內(nèi)裝飾設(shè)計(jì)要符合地區(qū)特點(diǎn)與民族風(fēng)格要求

由于人們所處的地區(qū)、地理氣候條件的差異，各民族生活習(xí)慣與文化傳統(tǒng)的不一樣，在建筑風(fēng)格上確實(shí)存在著很大的差別。我國(guó)是多民族的國(guó)家，各個(gè)民族的地區(qū)特點(diǎn)、民族性格、風(fēng)俗習(xí)慣以及文化素養(yǎng)等因素的差異，使室內(nèi)裝飾設(shè)計(jì)也有所不同。設(shè)計(jì)中要有各自不同的風(fēng)格和特點(diǎn)。要體現(xiàn)民族和地區(qū)特點(diǎn)以喚起人們的民族自尊心和自信心。

二、工藝流程

1、地面裝飾工程

(1)地面的構(gòu)造

鋼筋混凝土樓地面，室內(nèi)地面貼普通瓷磚，板厚20毫米左右，每塊大小為800毫米×800毫米。使用1：2水泥砂漿摻107膠鋪貼。

(2)地面工程裝飾施工工藝

清掃整理基層地面→水泥砂漿找平→定標(biāo)高、彈線→選料→瓷磚浸水濕潤(rùn)→安裝標(biāo)準(zhǔn)塊→攤鋪水泥砂漿→鋪貼瓷磚→灌縫→清潔→養(yǎng)護(hù)交工。

(3)施工要點(diǎn)

a、基層處理要干凈,高低不平處要先鑿平和修補(bǔ),基層應(yīng)清潔，不能有砂漿、尤其是白灰砂漿灰、油漬等，并用水濕潤(rùn)地面。混凝土地面應(yīng)將基層鑿毛，鑿毛深度5~10毫米，鑿毛痕的間距為30毫米左右。之后，清凈浮灰，砂漿、油漬，產(chǎn)散水刷少將地面。

b、鋪貼前應(yīng)彈好線，在地面彈出與門(mén)道口成直角的基準(zhǔn)線,彈線應(yīng)從門(mén)口開(kāi)始,以保證進(jìn)口處為整磚,非整磚置于陰角或家具下面,彈線應(yīng)彈出縱橫定位控制線。

c、鋪貼陶瓷地面磚前，應(yīng)先將陶瓷地面磚浸泡陰干。鋪貼時(shí)，水泥砂漿應(yīng)飽滿地抹在陶瓷地面磚背面，鋪貼后用橡皮棰敲實(shí)。同時(shí)，用水平尺檢查校正，擦凈表面水泥砂漿。

d、石材、地面磚鋪貼前應(yīng)浸水濕潤(rùn)。天然石材鋪貼前應(yīng)進(jìn)行對(duì)色、拼花并試拼、編號(hào)。

e、鋪貼前應(yīng)根據(jù)設(shè)計(jì)要求確定結(jié)合層砂漿厚度，必須安放標(biāo)準(zhǔn)塊,標(biāo)準(zhǔn)塊應(yīng)安放在十線交點(diǎn),對(duì)角安裝，拉十線控制其厚度和地面磚表面平整度。鋪裝操作時(shí)要每行依次掛線,瓷磚必須浸水濕潤(rùn),陰干后擦凈背面。

f、結(jié)合層砂漿宜采用體積比為1：3的干硬性水泥砂漿，厚度宜高出實(shí)鋪厚度2～3rnm。鋪貼前應(yīng)在水泥砂漿上刷一道水灰比為1：2的素水泥漿或干鋪水泥1～2mm后灑水。

g、石材、地面磚鋪貼時(shí)應(yīng)保持水平就位，用橡皮錘輕擊使其與砂漿粘結(jié)緊密，同時(shí)調(diào)整其表面平整度及縫寬。

h、鋪貼后應(yīng)及時(shí)清理表面，24h后應(yīng)用1:1水泥漿灌縫，選擇與地面顏色一致的顏料與白水泥拌和均勻后嵌縫。縫要填充密實(shí),平整光滑。再用棉絲將表面擦凈。

(4)注意事項(xiàng)

a、鋪貼前將板材進(jìn)行試拼，對(duì)花、對(duì)色、編號(hào)，以入鋪設(shè)出的地面花色一致。

b、瓷磚必須浸水陰干。以免影響其凝結(jié)硬化，發(fā)生空鼓、起殼等問(wèn)題。貼地磚盡量低一點(diǎn)，最好貼好后與鋪好的地板平，放上過(guò)門(mén)石就很好看了。

c、鋪貼完成后，2~3天內(nèi)不得上人。地磚鋪后12小時(shí)應(yīng)一塊塊敲，一塊磚有3/4空鼓以上，必須返工。

d、瓷磚的勾縫應(yīng)該邊勾縫邊用濕布清潔縫邊的污垢，熱門(mén)防止勾縫料固化在瓷磚表面或滲入瓷磚內(nèi)部。

e、地面瓷磚要采用防滑質(zhì)地的。一般啞光面或淺凸凹造型的地磚很適合浴后濕滑的地面，保護(hù)主人不會(huì)滑倒受傷。

f、在鋪貼瓷磚時(shí)要考慮地漏的位置與尺寸配合。通常地磚的鋪設(shè)保留1%的漏水坡度，地漏處最低，以利于排水。地磚接縫要粗細(xì)一致，與墻磚縫對(duì)齊。

2、涂料裝飾

(1)墻面的構(gòu)造

水泥砂漿、粉刷石膏、石膏板、油漆涂層等室內(nèi)墻面基層上進(jìn)行乳膠漆的施工。

(2)涂刷乳膠漆工藝流程

清掃基層→填補(bǔ)膩?zhàn)樱植抗文佔(zhàn)樱テ健谝槐闈M刮膩?zhàn)樱テ健诙闈M刮膩?zhàn)樱テ健克⒎夤痰灼帷克⒌谝槐橥苛稀鷱?fù)補(bǔ)膩?zhàn)?磨平→涂刷第二遍涂料→磨光交活。

(3)施工要點(diǎn)

1、基層處理是保證施工質(zhì)量的關(guān)鍵環(huán)節(jié)，其中保證墻體完全干透是最基本條件，一般應(yīng)放置10天以上。墻面必須平整,最少應(yīng)滿刮兩遍膩?zhàn)樱翝M足標(biāo)準(zhǔn)要求。

2、基層處理應(yīng)符合下列規(guī)定：

a、混凝土及水泥砂漿抹灰基層：應(yīng)滿刮膩?zhàn)印⑸凹埓蚬猓砻鎽?yīng)平整光滑、線角順直。

b、紙面石膏板基層：應(yīng)按設(shè)計(jì)要求對(duì)板縫、釘眼進(jìn)行處理后，滿刮膩?zhàn)印⑸凹埓蚬狻?/p>

c、清漆木質(zhì)基層：表面應(yīng)平整光滑、顏色諧調(diào)一致、表面無(wú)污染、裂縫、殘缺等缺陷。

d、調(diào)和漆本質(zhì)基層：表面應(yīng)平整、無(wú)嚴(yán)重污染。

e、金屬基層：表面應(yīng)進(jìn)行除銹和防銹處理。

3、對(duì)泛堿、析鹽的基層應(yīng)先用3%的草酸溶液清洗，然后用清水沖刷干凈或在基層上滿刷一遍耐堿底漆，待其干后刮膩?zhàn)樱偻克⒚鎸油苛稀?/p>

4、乳膠漆涂刷的施工方法可以采用手刷、滾涂和噴涂。涂刷時(shí)應(yīng)連續(xù)迅速操作,一次刷完。

5、滾涂法：將蘸取漆液的毛輥先按w方式運(yùn)動(dòng)將涂料大致涂在基層上，然后用不蘸取漆液的毛輥緊貼基層上下、左右來(lái)回滾動(dòng)，使漆液在基層上均勻展開(kāi)，最后用蘸取漆液的毛輥按一定方向滿滾一遍。陰角及上下口宜采用排筆刷涂找齊。

6、刷涂法：直按先左后右、先上后下、先難后易、先邊后面的順序進(jìn)行。

7、涂刷乳膠漆時(shí)應(yīng)均勻，不能有漏刷、流附等現(xiàn)象。涂刷一遍，打磨一遍。一般應(yīng)兩遍以上。

8、涂料、油漆打磨應(yīng)待涂膜完全于透后進(jìn)行，打磨應(yīng)用力均勻，不得磨透露底。

(4)注意事項(xiàng)

a、膩?zhàn)討?yīng)與涂料性能配套，堅(jiān)實(shí)牢固，不得粉化、起皮、裂紋。衛(wèi)生間等潮濕處使用耐水膩?zhàn)印?/p>

b、涂液要充分?jǐn)噭颍扯忍罂蛇m當(dāng)加不，粘度小可加增稠劑。涂料在使用前應(yīng)攪拌均勻，并應(yīng)在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)用完。

c、施工最好避開(kāi)雨天。施工現(xiàn)場(chǎng)環(huán)境溫度宜在5～35℃之間，并應(yīng)注意通風(fēng)換氣和防塵，室內(nèi)不能有大量灰塵。

d、涂料使用前應(yīng)核對(duì)標(biāo)簽，并仔細(xì)攪拌均勻，用后須將蓋子蓋嚴(yán)。涂料的貯存和施工應(yīng)符合產(chǎn)品規(guī)定的氣溫條件，通常應(yīng)在5℃以上。如果涂料在貯運(yùn)中凍結(jié)，應(yīng)置于較高溫度的房間中任其自然解凍，不得用火烤。解凍后的涂料經(jīng)確認(rèn)未發(fā)生質(zhì)變方可使用。

e、涂料調(diào)色最好由生產(chǎn)廠或經(jīng)銷(xiāo)商完成，以保證該批涂料色彩的一致性。如果在施工現(xiàn)場(chǎng)需要調(diào)色，必須使用廠家配套提供或指定牌號(hào)、產(chǎn)地的色漿，按使用要求和比例，由專(zhuān)人進(jìn)行調(diào)配，

f、有的'聚氨酯含有較多的游離甲苯二異氰酸酯，在涂刷揮發(fā)過(guò)程中會(huì)導(dǎo)致乳膠漆泛黃。應(yīng)避免聚氨酯和乳膠漆同時(shí)施工，最好是在聚氨酯類(lèi)油漆完全干透后再刷乳膠漆。

g、室內(nèi)裝飾施工往往會(huì)有其他工種的交叉作業(yè)，應(yīng)注意涂料工程的成品保護(hù)。已經(jīng)施工的墻面如受到臟物污染，可用干凈的濕抹布輕輕擦洗，污染嚴(yán)重時(shí)應(yīng)重新涂刷。如果不慎沾上油漆，應(yīng)在油漆干燥前，用稀釋劑將其擦去。

h、涂層干后，在交工前不得長(zhǎng)時(shí)間浸水，以免發(fā)生質(zhì)量事故，涂刷工具用畢應(yīng)及時(shí)清洗干凈并妥善保管。

3、輕鋼龍骨隔墻

(1)地面的構(gòu)造

(2)地面工程裝飾施工工藝

基層清理→測(cè)量放線→打上下孔、安裝帶鉤膨脹螺栓→掛鋼弦并擰緊→安裝電纜管線和暖氣支架→澆筑混凝土基座→安裝門(mén)、窗混凝土抱框→制作石膏粘結(jié)塊并粘結(jié)在鋼弦上→粘貼一側(cè)石膏板斗填充保溫巖棉→隱蔽驗(yàn)收→粘貼另一側(cè)石膏板→安裝門(mén)窗框→嵌縫→刮膩?zhàn)诱移健b飾面層施工。

(3)施工要點(diǎn)

1)輕鋼龍骨的安裝應(yīng)符合以下規(guī)定：

a、墻位放線應(yīng)按設(shè)計(jì)要求，沿地、墻、頂彈出隔墻的中心線和寬度線，寬度線應(yīng)與隔墻厚度一致，彈線應(yīng)清晰，位置應(yīng)準(zhǔn)確。

b、應(yīng)按彈線位置固定沿地、沿頂龍骨及邊框龍骨，龍骨的邊線應(yīng)與彈線重合。龍骨的端部應(yīng)安裝牢固，龍骨與基體的固定點(diǎn)間距應(yīng)不大于1m。

c、安裝豎向龍骨應(yīng)垂直，龍骨間距應(yīng)符合設(shè)計(jì)要求。潮濕房間和鋼板網(wǎng)抹灰墻，龍骨間距不宜大于400mm。

d、安裝支撐龍骨時(shí)，應(yīng)先將支撐卡安裝在豎向龍骨的開(kāi)口方向，卡距宜為400～600mm，距龍骨兩端的距離宜為20～25mm。

e、安裝貫通系列龍骨時(shí)，低于3m的隔墻安裝一道，3～5m隔墻安裝兩道。

f、飾面板橫向接縫處不在沿地、沿頂龍骨上時(shí)，應(yīng)加橫撐龍骨固定。

g、門(mén)窗或特殊接點(diǎn)處安裝附加龍骨應(yīng)符合設(shè)計(jì)要求。

2)紙面石膏板的安裝應(yīng)符合以下規(guī)定：

a、石膏板宜豎向鋪設(shè)，長(zhǎng)邊接縫應(yīng)安裝在豎龍骨上。龍骨兩側(cè)的石膏板及龍骨一側(cè)的雙層板的接縫應(yīng)錯(cuò)開(kāi)，不得在同一根龍骨上接縫。

b、粘結(jié)順序?yàn)椋菏紫扰攀喟鍓K，之后可以從一端到另一端(或從中間向兩端)，從一面到另一面，從底向上有序進(jìn)行(注意石膏板之間所有接合面必須用粘結(jié)石膏粘結(jié)，不得漏粘)。

c、輕鋼龍骨應(yīng)用自攻螺釘固定，木龍骨應(yīng)用木螺釘固定。沿石膏板周邊釘間距不得大于200mm，板中釘間距不得大于300mm，螺釘與板邊距離應(yīng)為10～15mm。

d、安裝石膏板時(shí)應(yīng)從板的中部向板的四邊固定。釘頭略埋入板內(nèi)，但不得損壞紙面，釘眼應(yīng)進(jìn)行防銹處理。

e、石膏板的接縫應(yīng)按設(shè)計(jì)要求進(jìn)行板縫處理。石膏板與周?chē)鷫蛑鶓?yīng)留有3mm的槽口，以便進(jìn)行防開(kāi)裂處理。

f、填充巖棉(有防火要求)。隔墻一側(cè)的石膏板安裝完畢后，可用粘結(jié)石膏滿披石膏板的內(nèi)側(cè)面，然后將巖棉板粘貼在石膏板上。施工順序?yàn)椋簭膲Φ囊欢说搅硪欢?或從中間向兩端)，自下向上順序粘貼。巖棉板板縫應(yīng)錯(cuò)開(kāi)，填充巖棉，應(yīng)按設(shè)計(jì)要求填滿隔墻內(nèi)的全部空腔。

g、飾面板表面應(yīng)平整，邊沿應(yīng)整齊，不應(yīng)有污垢、裂紋、缺角、翹曲、起皮、色差和圖案不完整等缺陷。膠合板不應(yīng)有脫膠、變色和腐朽。

(4)、注意事項(xiàng)

a、輕質(zhì)隔墻材質(zhì)在運(yùn)輸和安裝時(shí)，應(yīng)輕拿輕放，不得損壞表面和邊角。心得體會(huì)應(yīng)防止受潮變形。

b、當(dāng)輕質(zhì)隔墻下端用木踢腳覆蓋時(shí)，飾面板應(yīng)與地面留有20～30mm縫隙;當(dāng)用大理石、瓷磚、水磨石等做踢腳板時(shí)，飾面板下端應(yīng)與踢腳板上口齊平，接縫應(yīng)嚴(yán)密。

c、板材隔墻、飾面板安裝前應(yīng)按品種、規(guī)格、顏色等進(jìn)行分類(lèi)選配。輕質(zhì)隔墻的構(gòu)造，固定方法應(yīng)符合設(shè)計(jì)要求。

d、輕質(zhì)隔墻與頂棚和其他墻體的交接處應(yīng)采取防開(kāi)裂措施。

e、接觸磚、石、混凝土的龍骨和埋置的木楔應(yīng)作防腐處理。

f、膠粘劑應(yīng)按飾面板的品種選用。現(xiàn)場(chǎng)配置膠粘劑，其配合比應(yīng)由試驗(yàn)決定

g、墻體安裝前應(yīng)對(duì)石膏板進(jìn)行全面的檢查，對(duì)翹曲變形、缺棱掉角、受潮變質(zhì)的石膏板在采取相應(yīng)的補(bǔ)救措施后方可使用(注意：施工現(xiàn)場(chǎng)碼放的石膏板必須豎向放置，嚴(yán)禁水平方向放置)。

在學(xué)了兩年的建筑裝飾，說(shuō)實(shí)話我對(duì)裝飾還是很模糊的，但是通過(guò)這次的實(shí)踐讓我對(duì)建筑有了個(gè)初步的認(rèn)識(shí)，對(duì)一些建筑裝飾材料有了個(gè)理性上的認(rèn)識(shí)，對(duì)建筑構(gòu)造有了簡(jiǎn)單的認(rèn)識(shí)，我想通過(guò)這次的鍛煉對(duì)我以后在建筑上的認(rèn)識(shí)會(huì)有很大的幫助，至少我現(xiàn)在知道怎么去了解建筑，我會(huì)將我所學(xué)到的應(yīng)用到我的工作當(dāng)中去。

社會(huì)實(shí)踐總結(jié)及心得篇8

有很多人不理解為什么學(xué)生要進(jìn)行假期社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)。在這之前也是不怎么懂得的。經(jīng)過(guò)這次的暑假實(shí)踐活動(dòng)，我竟然領(lǐng)悟到了一些我以前所不明白的東西。我們被允許做更多的事情。所以這種假期的實(shí)踐活動(dòng)就成了我們最好的選擇。因?yàn)樗瓤梢詭椭覀兛吹礁蟮囊粋€(gè)世界，當(dāng)我們投入地去做一件事的時(shí)候，我們會(huì)發(fā)現(xiàn)一種難以用語(yǔ)言表達(dá)的快樂(lè)。當(dāng)我們用自己的能力去實(shí)踐，這種快樂(lè)別人是沒(méi)有辦法體會(huì)的。人生中，有許多事情需要我們?nèi)プ觥＿@種實(shí)踐是不可缺少的一環(huán)。人的成就是決定于他怎么利用課余時(shí)間。實(shí)踐一定是最最值得我們來(lái)體會(huì)的。在假期的這次社會(huì)實(shí)踐，換來(lái)非比尋常的體驗(yàn)，最終完成了我們的'調(diào)查問(wèn)卷任務(wù)。這次實(shí)踐活動(dòng)不僅使我們了解了綜合實(shí)踐不易，更在此深刻明白珍惜他人勞動(dòng)成果的必要性。對(duì)體力與心理承受能力的鍛煉，在學(xué)校里書(shū)本上無(wú)法得到的鍛煉。平時(shí)看來(lái)輕而易舉的事，一定可以迎來(lái)勝利的曙光。總會(huì)有收獲暑假的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)雖然已經(jīng)結(jié)束了，但社會(huì)實(shí)踐給我們帶來(lái)的巨大影響卻遠(yuǎn)沒(méi)有結(jié)束。走上了與實(shí)踐相結(jié)合的道路，到社會(huì)的大課堂上去見(jiàn)識(shí)世面、施展才華、增長(zhǎng)才干、磨練意志，這次的社會(huì)實(shí)踐雖然比較辛苦。原來(lái)乏味中充滿著希望，通過(guò)本次社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，我們鍛煉了自己的能力，在實(shí)踐中成長(zhǎng)；