跳繩是一項(xiàng)極佳的健體運(yùn)動(dòng)，能有效訓(xùn)練個(gè)人的反應(yīng)和耐力，有助保持個(gè)人體態(tài)健美，從而達(dá)到強(qiáng)身健體的目的。下面就是小編整理的跳繩表演觀后感作文400字，一起來看一下吧。

跳繩表演觀后感作文400字1

上體育課了，“耶!”同學(xué)們一聲聲歡呼此起彼伏，我們來到操場(chǎng)，做好了課前準(zhǔn)備。

“叮鈴鈴，”一陣清脆悅耳傳入我們的耳中，老師一來，同學(xué)們立刻安靜下來。“今天我們練習(xí)跳繩。”“啊”“耶”“唉”，同學(xué)們有的嘆氣，有的大聲抗議，有的歡呼，我心想：“跳繩可是我的強(qiáng)項(xiàng)，可以大顯身手了!”預(yù)備!跳!同學(xué)們一個(gè)個(gè)如小白兔一樣，跳得飛快。我心里在數(shù)“101、102、103……”“停!報(bào)你跳了多少個(gè)。”“1號(hào)132個(gè)，2號(hào)119個(gè)……9號(hào)“150個(gè)”我響亮的報(bào)出自己的數(shù)字。老師滿意的點(diǎn)點(diǎn)頭，我開心地笑了。再看看其他同學(xué)的表現(xiàn)吧，有的興高采烈，有的垂頭喪氣，恨不得打個(gè)地洞鉆進(jìn)去。老師突然說道：“請(qǐng)4號(hào)、9號(hào)、36號(hào)、41號(hào)為我們表揚(yáng)跳繩，并且大家觀察他們是怎樣跳的。”“預(yù)備!跳!”隨著老師一聲令下，我飛快的跳起來，慢慢地，我快跳不動(dòng)了，但我想起這是在表演，可不能丟臉的，只好使出吃奶的勁跳。“停!”“唉終……于停……了。”我“撲哧撲哧”地喘著氣，慢慢地停下來了。接下來，老師問問題，同學(xué)們紛紛舉手回答。“叮鈴鈴”下課鈴響了，老師大喊：“立正!解散!” 同學(xué)們都跑了回去，而我連跑的力氣都沒有了，雖然累得夠嗆，但能給同學(xué)表演，我感到非常自豪。

回到教室，我趴在課桌上，回憶著剛才跳繩的情景，疲倦但又快樂地笑出了聲：“呵呵!”

跳繩表演觀后感作文400字2

今天，我們學(xué)校讓其他小學(xué)的跳繩隊(duì)來表演跳繩，音樂播放器來，同學(xué)們排著整齊的方隊(duì)，邁著整齊劃一的步伐，氣昂昂地走進(jìn)了跳繩隊(duì)的方陣旁邊，

這次表演真的讓我大開眼界，真不敢相信一條條普通的繩子居然可以跳出好多種花樣來，我感到最精彩的是十條跳繩一起搖的那一次，同學(xué)說繩子是蜘蛛網(wǎng)，里面跳的人便是蜘蛛，但我認(rèn)為那一條條繩子是神棒，里面跳的人便是神，他們的主力隊(duì)員穿梭在十條繩子之間，雖然難度極其大，可是里面的人去跳得自如，我目不轉(zhuǎn)睛，看得眼花繚亂，又有一個(gè)主力隊(duì)員進(jìn)去啦，兩個(gè)人微笑著面對(duì)面跳著，搖繩的人也在用力快速地?fù)u著，終于，跳完了，中間兩個(gè)主力隊(duì)員那其中間交叉的十條繩子，搖繩的人蹲下去，給他們精彩的表演加上了一個(gè)完美的句點(diǎn)。

今天的跳繩表演真的是太精彩了，我一定要加倍努力，學(xué)會(huì)花樣跳繩。

跳繩表演觀后感作文400字3

今天，我和媽媽去城市廣場(chǎng)練跳繩，因?yàn)槊魈煲_(dá)標(biāo)了。

我們來到城市廣場(chǎng)，媽媽找了一處有燈光又安靜的地方，讓我跳繩。一開始我很害怕，因?yàn)槎昙?jí)的時(shí)候我只挑了三十個(gè)。后來在媽媽的摧促下，我終于去跳繩了。

剛開始我很差，一次只跳了一兩個(gè)。跳了一會(huì)兒我忽然口渴了。媽媽就趁機(jī)說：“如果你連續(xù)跳五個(gè)，我就給你買水。”我一聽氣得怒火沖天，心想：“媽媽故意抓住我的把柄，讓我跳繩，所以我才不干呢!”但是仔細(xì)想一想，還是跳繩劃算。

于是，我硬著頭皮，跳繩去了。我一邊跳一邊數(shù)：一、二、三、四，不行。一、二、三、四，還是不行。正當(dāng)我垂頭喪氣的時(shí)候，媽媽說：“寶貝，如果你努力的`話你一定行的。”我受到媽媽的鼓舞，重新跳了起來：一、二、三、四、五。耶!我高興得跳了起來。媽媽只好去給我買水了。慢慢地我會(huì)跳了，有一次連續(xù)跳了十五個(gè)!

第二天達(dá)標(biāo)，我竟然跳了五十九個(gè)，我把這個(gè)好消息告訴了媽媽，媽媽臉上露出了滿意的笑容。

跳繩表演觀后感作文400字4

這學(xué)期，老師帶我們到操場(chǎng)上學(xué)習(xí)跳繩，剛開始練習(xí)的時(shí)候，我還不會(huì)跳，我總是跳一下就踩到繩子，心里覺得很灰心。

每節(jié)下課時(shí)間一到，我都會(huì)用迅雷不及掩耳的速度去操場(chǎng)練習(xí)，剛開始我只會(huì)跳一下就踩到繩子，練了好久，就累得上氣不接下氣，還是只會(huì)跳一下，而且繩子總是不聽話，常常把我絆倒，痛得我哇哇大叫，真是令我束手無策。

但是我不氣餒，每節(jié)下課都一直練習(xí)，漸漸的，我竟然會(huì)跳兩下了，真是好開心。后來我和同學(xué)一起練習(xí)，我們兩個(gè)人互相鼓勵(lì)，每節(jié)下課都一起跳繩，就這樣，我越跳越熟練，越練越有信心。在我持之以恒的練習(xí)之下，我終于會(huì)跳二十二下了。我要感謝我的.同學(xué)，每天都和我一起練習(xí)跳繩，因?yàn)橛兴呐惆楹椭笇?dǎo)，我才會(huì)有今天的成果。

“天下無難事，只怕有心人。”練習(xí)跳繩可以鍛煉我的身體，還會(huì)讓我長(zhǎng)高，所以我還要再不斷努力的練習(xí)，希望我可以跳一百下，相信只要我努力練習(xí)，一定沒問題。

跳繩表演觀后感作文400字5

我的課余生活像一幅美麗的畫卷一樣，豐富多彩。有跳繩，有翻花繩，還有玩橡皮泥。其中，我最喜歡跳繩了。

“丁零零……”，下課了。我們跑到指定的地方跳繩。我先把繩子解開，雙手握住繩柄，把繩子甩到身后，向上一提，繩子正好到我的`小腿。開始跳繩了，我把繩子向前一甩，繩子快到腳的時(shí)候，我飛快地跳了起來，繩子從我腳下輕輕滑過。繩子在我手中迅速地畫著圈，在一旁觀看的李奕凝大聲地為我數(shù)著：“一、二……”。我看著，心里很高興。“時(shí)間到!”我立刻停下來，問李奕凝自己的成績(jī)。“你一分鐘跳了558下。”我聽著，心里非常高興。

“丁零零……”上課了。我們依依不舍的回到教s室。我們約好，下課還在一起玩。

跳繩運(yùn)動(dòng)的好處很多，它可以豐富我們的課余生活，增強(qiáng)我們的體質(zhì)，冬天運(yùn)動(dòng)還可以取暖呢。

其實(shí)不只我喜歡跳繩，我們班很多同學(xué)喜歡跳繩，就連宮老師也喜歡跳繩，今天她還和徐雅竹比賽呢!結(jié)果我沒看到，不過我聽同學(xué)們說：“徐雅竹贏了!”我要抓緊練習(xí)跳繩，說不定哪一天，我也能贏宮老師呢。

跳繩表演觀后感作文400字6

鑒于一年后的中考，作為我其中一項(xiàng)“短板”的跳繩，我在這個(gè)寒假將勢(shì)在必得地提升我跳繩的水平。

這個(gè)風(fēng)和日麗的早晨，我和媽媽一起到小區(qū)里的花園跳繩。寒冷刺骨的北風(fēng)在空中肆虐著，稍顯單薄的細(xì)長(zhǎng)的樹木在風(fēng)中搖曳并發(fā)出“吱呀吱呀”的響聲，但這絲毫沒有打擊到我和媽媽練習(xí)跳繩的決心。我和媽媽選擇了一塊比較平坦的地方，隨即擺開架勢(shì)，拿出了跳繩。媽媽一聲令下，我們的跳繩都開始快速地律動(dòng)起來。

在“嗖嗖嗖”的聲音中，快速旋轉(zhuǎn)的跳繩卷起了躺在地上的片片枯葉，連我們眼中的世界好像都變得模糊了。剛開始的`頭兩分鐘，我們還可以堅(jiān)持。但隨著上下四肢的肌肉不斷傳來酸痛的感覺，我們跳繩的節(jié)奏就慢慢慢了下來。記得媽媽在跳之前和我說過，跳繩，最主要的就是堅(jiān)持，要保持一種韌勁。而現(xiàn)在我們也的的確確做到了。

盡管周圍凜冽著寒風(fēng)，可我的額頭上早已是滿頭大汗。我拼命地?fù)u動(dòng)自己的繩子，可不斷僵硬的手臂仿佛已經(jīng)不聽我的指喚。這時(shí)我的精神一松，跳繩的繩子就打到了我的小腿。

跳繩除了要面對(duì)繩子打來時(shí)的疼痛，也要面對(duì)著心靈上的煎熬。

跳繩表演觀后感作文400字7

放學(xué)了，我仍然和往常一樣，在教室里做作業(yè)，一會(huì)兒，天漸漸黑了，燈也快熄了，同學(xué)們都陸陸續(xù)續(xù)地被家長(zhǎng)接走了。再說，媽媽昨天晚上值班，今天應(yīng)該有時(shí)間早來接我的。于是，我整理好書包，排好課桌，就來到校門口等媽媽。

我來到校門口的傳達(dá)室，看到不斷有家長(zhǎng)接走一個(gè)個(gè)同學(xué)。我踮起腳尖，瞪大眼睛，向校門口和校園里張望，希望能看到媽媽的身影，可是，看了好一會(huì)，還是不見媽媽的身影。

這時(shí)，天漸漸黑了，校園里的同學(xué)和家長(zhǎng)也漸漸少了。咦?媽媽怎么還不來呀?是不是，她又在醫(yī)院里開會(huì);是不是，媽媽在搶救病人;是不是，她在路上摔跤了;是不是，交通堵塞了。我猜測(cè)著種種可能。

哎!呆在這兒真沒勁，而且天又冷又黑。忽然，我看見角落里有幾位同學(xué)在踢毽子，我猛然想起我的書包里有一條繩子，我可以跳繩呀!跳繩既可以驅(qū)寒，消磨打發(fā)時(shí)間，因?yàn)槲易罱诰毩?xí)跳雙蹦，可是只會(huì)跳一個(gè)，我又可以在這兒多練習(xí)練習(xí)。真是一舉兩得!想到這兒，我便跳了起來。一次，兩次，三次……慢慢地，慢慢地，我跳得氣喘吁吁，前額和后背都出汗了，我終于可以連續(xù)跳好幾個(gè)了，我心里真的好開心，好有成就感。

過了一會(huì)兒，媽媽急匆匆地趕來了，滿臉焦急地四處張望，我迎上前去，不等媽媽開口，對(duì)她說：“我學(xué)會(huì)連續(xù)跳雙蹦了。”就急忙跳給她看，媽媽看了之后，開心地說：“媽媽和你一樣大時(shí)，也會(huì)連續(xù)跳雙蹦，跳得很棒，沒想到你和媽媽一樣，學(xué)得那么快。而且瑋瑋今天還充分利用時(shí)間練習(xí)本領(lǐng)，不讓時(shí)間浪費(fèi)，真是媽媽的好兒子，學(xué)習(xí)要和跳繩一樣，抓緊時(shí)間，不怕困難，不斷練習(xí)，就會(huì)不斷進(jìn)步。”我聽了媽媽的話，心里暖暖的，我跨上電動(dòng)車，兩人頭頂著月光，身上披著霓虹燈的七彩光芒，哼著小曲一路回家去。